Los problemas mentales son reales y más comunes de lo que pensamos, y ninguno estamos libres de padecerlos, por lo que deberíamos tener mas sensibilidad y empatía para aquellos que los sufren con mas intensidad o asiduidad que otros.
Por ello es importante saber como manejar dichos problemas y como ayudar a aquellos que los están padeciendo, así como demostrar mayor amor y paciencia con ellos.
La Iglesia de Jesucristo de los Santos de los últimos días está muy sensibilizada al respecto y ofrece una serie de ayudas importantes que más abajo se relacionan y pueden ser una gran bendición para aquellos que padecen esta dolencia, que es real y limitante.
En la última Conferencia General, el élder Kopischke dió un precioso y altamente sincero discurso sobre el tema, relatando experiencias familiares, para que podamos ser mas amorosos y comprensivos con todos los que padecen enfermedades mentales.
Pueden ver el discurso, copiando el enlace siguiente.
https://www.youtube.com/watch?v=ZiLqK6czWkE
Este recurso de salud mental se recomendó durante la Conferencia General de octubre.
En la sesión de la conferencia general del sábado por la tarde, uno de los mensajes más memorables para mí vino del élder Erich W. Kopischke , quien habló con franqueza sobre los desafíos de la salud mental.
Compartió historias personales sobre la lucha de su hijo con la depresión, la ansiedad y las ideas suicidas, y pidió más paciencia y comprensión por parte de sus familiares, amigos y líderes.
Las reacciones de las redes sociales al mensaje oportuno y sincero del élder Kopischke resonaron en elogios.
Uno de los recursos que el élder Kopischke recomendó para aumentar la comprensión fue la sección Salud mental en la aplicación Biblioteca del Evangelio y en línea .
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Esta página de recursos se divide en cinco secciones: Principios generales , Ayuda para mí , Ayuda para padres y familias , Ayuda para alguien más: líderes y Dónde aprender más .
Cada una de estas secciones responde preguntas reales y comunes sobre la salud mental, tales como:
- ¿Cómo puedo saber si estoy pasando por un momento difícil en este momento o si estoy luchando con un problema de salud mental?
- ¿Cómo puedo ser feliz si no puedo sentir nada?
- Me siento tan sola. ¿Cómo puedo ayudar a alguien a comprender mejor mis necesidades?
- ¿Cuál es la diferencia entre perfeccionismo y querer ser digno?
- Mi ser querido parece más deprimido o ansioso de lo habitual. ¿Debería preocuparme de que puedan intentar suicidarse?
- ¿Cuándo debemos buscar ayuda profesional? ¿Qué tipo de ayuda profesional debemos buscar?
- No soy un profesional de la salud mental, pero quiero ayudar. ¿Qué puedo hacer?
- ¿Cómo puedo entender mejor qué debo evitar decir o hacer?
- ¿Cómo puedo ayudar a las personas, incluidas las que tienen problemas de salud mental, a sentirse bienvenidas e incluidas en la iglesia?
Y cada pregunta se responde con pensamientos inspirados de los líderes de la Iglesia, así como con recursos prácticos. Por ejemplo, la sección de Principios generales incluye líneas telefónicas de emergencia para quienes necesitan atención médica inmediata y una cita del élder Quentin L. Cook:
Esta vida no siempre es fácil, ni estaba destinada a serlo; es un momento de pruebas y pruebas. … En los momentos en que nos sintamos a decir: 'Espero que sepas, lo pasé mal', podemos estar seguros de que [Jesucristo] está allí y que estamos a salvo en Sus brazos amorosos.
Élder Quentin L. Cook, “Espero que lo sepas, lo pasamos mal”
Puede leer un resumen del discurso del élder Kopischke de Church News aquí .
